R$ 350,00
Curso presencial teórico e prático + apostila roteiro + certificado
Data / Horário: 10 de novembro de 2024 (Domingo das 9h às 18h)
Local: Academia INNER CHOICE
Rua Pires da Mota, 762 – Aclimação, São Paulo- SP (Metrô mais próximo, Estação Vergueiro)
| Forma Pagto | Desconto | Parcelas | Total |
|---|---|---|---|
| À VISTA | 10% Desconto | — | R$ 315,00 |
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Saiba como utilizar estratégias de Mobilidade e Flexibilidade no treinamento personalizado, small groups, aulas coletivas e esportes
1 Apresentações e objetivo do curso.
2 Definições (Alongamento, Flexibilidade e Mobilidade).
3 Benefícios da Flexibilidade/Mobilidade.
4 Métodos e ferramentas para desenvolver Flexibilidade/Mobilidade.
5 Como montar uma aula ou treino para seu aluno de treinamento personalizado ou aulas coletivas.
6 Conceito de Cadeias musculares (qual é a ordem correta de estimulação das cadeias musculares).
7 Prepare aulas/treinos criativos com acessórios variados.
8 Laboratório Prático
9 Estrutura de aula/treino
10 Importância da respiração para treinos de Mobilidade/Flexibilidade
11 Uma breve introdução ao treinamento fascial voltado para a Flexibilidade/ Mobilidade.
Profissionais e Estudantes de Educação Física, Esportes e Fisioterapia
Profa. Marta Magane – CREF 002622 -G/SP
– Profissional de Educação Física pela FIG.
– 30 anos de experiência com ginástica coletiva.
– Master Docente Fitness Mais – Escola de Excelêñcia Profissional
– Ministrou aulas na Runner Academia, Bio Ritmo, Edge Life Sports, atualmente ministra aulas no Clube Paulistano.
– Ministrou aulas na Pós graduação em Dança na FMU (Danças Urbanas).
Todos os participantes que completarem 100% do conteúdo do curso, receberão certificado de conclusão.
O Certificado (diploma) de conclusão do curso é emitido pela Fitness Mais – Escola de Excelência Profissional, empresa registrada no sistema CONFEF/CREF4/SP – Conselho Federal de Educação Física /Conselho Regional de Educação Física sob o nº 010192- PJ/SP e assinado pela diretora da empresa, profissional de Educação Física registrada no Conselho Regional de Educação Física sob o registro de Nº 2619 G/SP.
Nossos cursos são classificados como livres e de atualização profissional, válidos em todo o território nacional e podem constar no currículo dos profissionais. Para estudantes de Educação Física nossos cursos são válidos como horas extracurriculares (Obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Universidade). Ressaltamos que o exercício legal como Profissional de Educação Física se dá mediante a Graduação em Educação Física e registro ativo no sistema CREF/CONFEF.
“No nosso mercado, onde a demanda não cresce na mesma proporção em que surgem novas academias, o acesso a novas tecnologias é o melhor caminho para o sucesso. Não há como vencer os desafios e a concorrência sem o investimento na capacitação da sua equipe e no desenvolvimento e a diferenciação do seu produto.“ Luis Amoroso – Superintendente da Monday Academia/SP
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